Я — Кристина. Женщина, которая не раз проходила различные трансформации и переходы: эмиграция, материнство, разнообразные сферы в найме и уход из найма, личностные кризисы, выгорание, поиск смыслов и себя в жизни.
Я знаю, как непросто бывает в такие моменты — и как важно, чтобы было место и пространство, где тебя готовы внимательно выслушать, разделить свой уместный опыт, позволить глубже взглянуть на свою ситуацию и выйти принятой, понятой и с большей ясностью в голове и теплом на душе.
На встречах я помогаю женщинам слышать свои потребности и находить внутреннюю опору, чувствовать себя не одинокой в своих переживаниях, чувствовать, что всё в порядке.
Моя работа — это живой диалог на равных: без диагнозов и предсказаний, с вниманием к тому, что важно именно тебе и именно сейчас.
Основные инструменты — активное слушание, доверительная атмосфера, бережное присутствие, работа с вниманием, мышлением, телесная осознанность и практики самонаблюдения — всегда это будет то, что нужно конкретной женщине в данный момент.
Темы, с которыми можно прийти:
- материнство - не знаю как быть мамой, сложности в отношениях
- переезды, поиск новых ориентиров в новом месте
- личные трансформации - желание выйти на духовный путь, ощущение, что происходит что-то, чему у вас нет объяснений
- поиск смыслов, поиск внутренней опоры, своей силы
Мой опыт — высшие образование по менеджменту и психологии (клиническая, перинатальная), 7 лет опыта в HR-отделе крупных российских и международных IT-компаний, личный духовный путь и изучение различных инструментов самопознания: от классических психологических и коучинговых инструментов до эзотерических методов, позволяющих гораздо глубже взглянуть на себя и своё место в мире. С 2022 года я консультирую мам при центре поддержки материнства "Душа мамы" в качестве равного консультанта и знаю, насколько равная позиция ценна для каждой женщины.
- Мини-путешествие ЯсностьЭто гайд — мини-путешествие из состояния неопределённости к внутренней ясности, которое займёт чуть меньше часа. Подойдет как первый шаг знакомства со мной и самостоятельной работы
Перейти к гайду - Сессия ясности и опорыЖивой разговор на равных. Если ты в переходе, усталости или кризисе, сессия поможет собрать картину, почувствовать себя яснее и найти первый шаг
Продолжительность - 60 минут, стоимость - 4 000 рублей, онлайн по видеосвязи
Набор из 4 сессий - 15 000 рублей - Глубокая работа с подсознаниемЕсли есть повторяющиеся сценарии, блоки или ощущение, что застряла — здесь мы идём глубже. Работаем с бессознательным, телом и энергией, чтобы вернуть ресурс и облегчение
Продолжительность - 1-2 часа, стоимость - 8 000 рублей, онлайн по видеосвязи - Бесплатная консультация для мам по вопросам материнстваЕсли вы попали сюда ко мне, но у вас нет возможности оплатить консультацию, пожалуйста, изучите страницу фонда и оформите заявку на консультацию через центр, указав мое имя в качестве желаемого консультанта
Сайт центра - https://momssoul.ru/
Я верю, что в каждом из нас уже есть всё необходимое, чтобы постепенно выстраивать жизнь в согласии с собой — не идеальную, а живую, настоящую, наполненную смыслом и личным выбором.
