психолог
Кристина Астафурова
Помогаю вернуться к себе и найти внутреннюю опору
Подробнее обо мне

Я — интегративный психолог и специалист по работе с внутренними состояниями, коуч, энерготерапевт.

Провожу индивидуальные терапевтические сессии, сопровождаю в сложных жизненных ситуациях и переходных моментах.


В своей работе помогаю мягко трансформировать ограничивающие убеждения, прожить и переработать травмы прошлого, снять внутренние блоки, которые мешают двигаться вперёд, восстановить контакт с собой, энергией, чувствами.


Основные инструменты — работа с вниманием, мышлением, телесная осознанность и практики самонаблюдения. Активно использую различные коучинговые инструменты, а также метафорические карты.


Моя база — диплом по клинической психологии, перинатальной психологии + обучение на энерготерапевта у Анастасии Венедюхиной-Борковой.

Я продолжаю учиться, прохожу профессиональные супервизии и поддерживаю личную практику — для меня это важная часть пути и ответственности перед людьми, которых я сопровождаю.


Также с 2022 года я являюсь волонтером - равным консультантом центра поддержки материнства "Душа мамы", через мое бережное сопровождение прошло более 60 мам на безвозмездной основе.

Мои услуги
  • Мини-путешествие Ясность
    Это гайд — мини-путешествие из состояния неопределённости к внутренней ясности, которое займёт чуть меньше часа. Подойдет как первый шаг знакомства со мной и самостоятельной работы
    Перейти к гайду
  • Психологическая сессия
    Понятно для головы, без использования энергетических практик, улучшение состояния после 1 сессии и более ясное понимание того, что делать дальше. Рекомендую не останавливаться на 1 сессии и продолжать взаимодействие для прочного результата

    Продолжительность - 60 минут, стоимость - 4 000 рублей, онлайн по видеосвязи
    Набор из 4 сессий - 15 000 рублей
  • Энерготерапия
    За 1 терапию возможно проработать несколько ключевых запросов, заменяя 3-4 сеанса классической терапевтической сессии. Используется глубокая работа с подсознанием и энергетические проработки, возвращается потерянный ресурс и происходит запуск новых жизненно важных процессов после терапии

    Продолжительность - 1-2 часа, стоимость - 8 000 рублей, онлайн по видеосвязи
  • Бесплатная консультация для мам по вопросам материнства
    Если вы попали сюда ко мне, но у вас нет возможности оплатить консультацию, пожалуйста, изучите страницу фонда и оформите заявку на консультацию через центр, указав мое имя в качестве желаемого консультанта
    Сайт центра - https://momssoul.ru/
Отзывы о сессиях и консультациях
*Нажмите, чтобы развернуть изображение
Моя главная задача — не только поддержать в моменте, но и передать знания, инструменты и практики, которые помогают человеку опираться на себя, лучше понимать свой внутренний мир и идти своим путём.

Я верю, что в каждом из нас уже есть всё необходимое, чтобы постепенно выстраивать жизнь в согласии с собой — не идеальную, а живую, настоящую, наполненную смыслом и личным выбором.
Made on
Tilda